SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Pomimo przerwy kilku dniowej (pobyt w szpitalu), jestem zadowolony efektów jakie udało mi się osiągnąć podczas 7dmiu tygodni. Przez najbliższy tydzień dokończę SS6, po czym zacznę go na nowo ze zmienionymi ciężarami na lekko większe (6 tygodni). Lecz tym razem dodam Yohimbine HCL aby wyciąć się do końca, potem wiadomo… masa [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy słabeusza

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale coś nie tak, powiedz - to też się pośmieję? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-09-21 19:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo ze mna cos nie tak albo tam jest kilka telefonow%-) i to slabiaki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 18:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma posiłków, ważna??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to aby jej przyroslo jak najwiecej przy najmniejszym mozliwym przyroscie tkanki tluszczowej...hmm mowisz ze ma przyrosty...pokaz pokaz:) chetnie zobacze:)mi jedynie chodzi o to ze dlaczego nie robic tak zeby bylo idealnie:) lub prawie idelanie...bo tak wolisz?:) cyzli wolisz robic cos nie tak jak sie powinno - caly czas mowie o sniadaniu:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-11-18 09:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu, czemu w przypadku klatki pracujesz tylko na skosach- w treningu A dał bym wyciskanie na płaskiej- sztangielki, trening b może zostać, ogólnie zrobił bym przerwę os siłki na jakiś czas. Biceps zastąp młotkami, masz uginanie o kolano dostępne- na kulistość bitków oczywiście z supinacją, w uginaniu sztangą stojąc możesz stosować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-05-14 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Z tego tekstu jasno wynika, że nie wierzysz w gadanie o poziomie tescia." a z tego tekstu jasno wynika, że masz telefon firmy Nokia Może wyjaśnię to wszystko najkrócej jak potrafię: Wiem, że doping to bardzo ważna sprawa w sporcie a zwłaszcza w takim jak MMA. Wiem, że wpływa on na jakość przygotowań i formę. Jednak osobiście nie zaobserwowałem [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa to pojęcie względne chyba z głową zaczynam mieć coś nie tak to pewnie dlatego... Miłego dnia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 06:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie pomaga na opalenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Opalam sie na czerwono i pozniej to wszystko schodzi (nie skora) i jestem znowu blady Solarium - chodzilem do najlepszego w miescie, pozniej zmienilem bo myslalem ze cos nie tak skoro sie nie opalam a wszyscy inni tak wiec zmienilem na inne solarium tez bardzo dobre i drogie i*****a tylko bylem czerwony i nic wiecej... moze cierpisz na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2006-04-30 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Cidoteston (Giza, Egpit)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] szybko biore ampe spowrotem to olej dosc szybko splywa( jak mialem omke "splyw" oleju trwal dluzej, troszke to wyglada jakby ten olej byl rozcienczony z czyms... seria 209. Myslsicie,ze cos nie tak czy lapie paranoje ? spoktal sie ktos,ze seria 209 nie kopala? i po potarciu napisow na opakowaniu tusz troszke sie rozciera. Co myslicie ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcję do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do podwieszonych artykułów. Czytałem je i właśnie w oparciu o nie stworzyłem sobie plan treningowy. Nie jestem aż tak gruby żeby chudnąć nie wiadomo jak. Ale też nie chcę po redukcji wyglądać jak wychudzona kura. Chcę żeby moje mięśnie były widoczne, mieć pewną postawę. Chcę również mieć dobrą postawę, poprawić wydolność organizmu oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-03-29 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za młodzież!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozliwe ze za rok dojde do 38 bez kreatyny i gainerow tylko na samym bialku ale na pewno nie bede bral 150 kg !!! . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2002-12-10 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASĘ 4-DNIOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    coś nie tak wyszło z ankieta a edytować niestety nie mogę. powinno to wyglądać tak: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Zażywane suplementy: białko wpc-80, carbo nox

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2015-06-15 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sobie soki to wie ze test ma specyficzny smak i zapach nie do zastapienia ale teraz bedzie o brd wbilem mastera z najnowszej serji i musze sie przyznac ze mam goraczke rumien w miejscy wbicia i ogolnie samopoczucie do dv...y i napewno too nie przeziebienie ciekawe czy sobie wkrecam czy faktycznie jest cos nie tak obstaje przy tej drugiej wersji

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 10:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 4 razy w tygodniu cwiczenia . W tym dwa razy na klate i biceps , plecy tric i nogi barki. Boks dwa razy w tyg . Jeden dzień wolnego jakim jest niedziela . Narazie wszystko mi odpowiada . Cwiczenia staram sie robic poprawnie technicznie nawet czasami pod nadzorem doswiadczonych osob jak cos nie tak to powiedza i sie staram poprawic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    masz racje. ja wrzucilem tak tylko jako, ze przypadkowo gdzies sie natknalem na te zdjecia. Wiec wiesz dla mnie to tam wisi i wiewa %-) Ale dobrze kminisz z tymi etykietami cos nie tak. Jeszcze po tych akcjach z naklejkami na alphe to juz wtopa totalna. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-13 15:49:16

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 16 latka - Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięśnia? skoro podchodzisz do tego w taki sposób to po co prosisz o układanie diety, wg Ciebie tak naprawdę ona w ogóle nie jest Ci potrzebna, ja to tak widzę...źle się dzieje że młodzi "kulturyści" stawiają na suple (sama nazwa wskazuje że coś nie tak robisz otóż "Suplement - dodatek, uzupełnienie.") i najgorsze że to daje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2009-11-29 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek-spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawach,ale ja referuje do tego indiwidualnie.W pierwszym poscie piszesz o "nie zarciu"( w drugim zaprzeczasz mowiac ze "zeby nic nie jesc to trzeba miec cos nie tak pod sufitem...chodzi mi o max ograniczenie spozywanych posilkow.."Czyli jednak zaprzeczasz sobie gdyz nie jedzenie nic a max ograniczenie posilkow to juz co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2002-06-25 09:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ze Ty luk jestes wybredny i maruda jesli o dupy chodzi , zawsze cos nie tak bedzie nawet jak zayebista dupka sie bedzie kleic do Ciebie i ja odpulasz dobra masz w sumie racje pjerdole glupoty ide Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-01 13:15:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz kumplowi że ma coś nie tak z głową, skoro chce jakiegoś roznegliżowanego kulturystę na tapecie. sokół, podobno pobiłeś jakąś murzynkę w Białej, prawda to? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-03-24 20:50:47

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby miało być łatwo, to po co biec? :) I nie będzie łatwo .... Są dwie opcje: 1. Ta, na którą liczę - problem z butami... 2. Zapalenie kolana. W poniedziałek pojawiły się pierwsze bóle w lewym kolanie, ale dopiero po 8-9km. Dziś już po przebiegnięciu 2km zaczęło boleć, doleciałem do 8km licząc, że może nie rozgrzane, może rozbiegam. Niestety. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)